فردی 09 خرداد 1403 - 2 هفته پیش زمان تقریبی مطالعه: 2 دقیقه
کپی شد!
0
کارگاه

مدیریت استرس با استفاده از توانمندی‌های منش

کارگاه «مدیریت استرس با استفاده از توانمندی‌های منش» 29 و 30 شهریور ماه برگزار می شود.

کارگاه مدیریت استرس با استفاده از توانمندی‌های منش

مدرس: پرستو فصیح

۲۹ و ۳۰ شهریور
ساعت ۱۵ الی ۱۹

سرفصل‌ها:

تغییر نگرش درباره استرس

ارزیابی PERMA-H

بررسی نیمرخ توانمندی‌ها

افزایش ظرفیت استرس با استفاده از road map

غلبه بر استرس در محل کار و روابط

بکارگیری توانمندی‌ها برای تقویت اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیدی

پیدا کردن معنای زندگی و گسترش آن

با اعطای گواهی قابل ترجمه

غیرحضوری
(تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی)

نویسنده
فاطمه فلاح
مطالب مرتبط
  • دیدگاه‌هایی که حاوی ناسزا و افترا است، به هیچ عنوان پذیرفته نمی‌شوند
  • برای بهتر و روان‌تر خوانده شدن دیدگاه شما، بهتر است از متن به صورت فارسی استفاده کنید نه با حروف فینگلیش
  • موارد درگیری با کاربران در پاسخ به دیدگاه دیگر کاربران پذیرفته نمی‌شود
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید!

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *