کارگاه «مدیریت استرس با استفاده از توانمندی‌های منش» 29 و 30 شهریور ماه برگزار می شود.
کارگاه مدیریت استرس با استفاده از توانمندی‌های منش
مدرس: پرستو فصیح
۲۹ و ۳۰ شهریور
ساعت ۱۵ الی ۱۹
سرفصل‌ها:
تغییر نگرش درباره استرس
ارزیابی PERMA-H
بررسی نیمرخ توانمندی‌ها
افزایش ظرفیت استرس با استفاده از road map
غلبه بر استرس در محل کار و روابط
بکارگیری توانمندی‌ها برای تقویت اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیدی
پیدا کردن معنای زندگی و گسترش آن
با اعطای گواهی قابل ترجمه
غیرحضوری
(تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی)
دیدگاه‌هایی که حاوی ناسزا و افترا است، به هیچ عنوان پذیرفته نمی‌شوند
برای بهتر و روان‌تر خوانده شدن دیدگاه شما، بهتر است از متن به صورت فارسی استفاده کنید نه با حروف فینگلیش
موارد درگیری با کاربران در پاسخ به دیدگاه دیگر کاربران پذیرفته نمی‌شود